W tym tygodniu MOSiR Tychy wznawia letnie zajęcia sportowe. W najbliższych dniach zapoczątkowane zostaną zajęcia z Jogi i Tai chi na Paprocanach oraz gimnastyki „Ruch to zdrowie” na obiekcie przy ul. Brzozowej. W wakacje do wymienionych zajęć dołączą jeszcze lekcje z instruktorami rolek, deskorolek oraz hulajnogi w skateparku w Dolinie Jaworkowej – Extreme City 2022.
Jako pierwsze, już w najbliższą sobotę (21 maja) wystartują zajęcia Jogi na Paprach. Kolejnego dnia, w niedzielę (22 maja) odbędą się zajęcia z Tai chi. Od środy (25 maja) uczestniczyć będzie można w zajęciach z gimnastyki „Ruch to zdrowie”. Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny.
Joga na Paprach
Trzy razy w tygodniu zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w akcji „Joga na Paprach”, dzięki której można zapoznać się z technikami oddechowo-koncentracyjnym i praktykować jogę w pięknej scenerii Jeziora Paprocańskiego. Zajęcia te mają na celu promocję zdrowia i naturalnych sposobów redukcji stresu.
Potrzebne akcesoria: własna mata oraz w miarę możliwości pasek do jogi lub jakikolwiek inny pasek.
Ćwiczenia odbywają się na terenie Kompleksu Sportowego „Paprocany” przy ul. Sikorskiego 110 – trawnik przy boisku głównym.
Terminy zajęć:
W okresie 21 maja – 28 maja 2022 roku:
– wtorki o godz. 10:00, czwartki o godz. 16:00 i soboty o godz. 7:30.
Od 2 czerwca 2022 roku:
– wtorki o godz. 10:00, czwartki o godz. 16:00 i soboty o godz. 9:00.
Udział w zajęciach jest bezpłatny .Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność przyjścia.
W razie brzydkiej pogody zajęcia zostaną odwołane
Instruktor: Justyna Urbańska, tel. 668 381 859
Tai chi w Paprocanach
Od 22 maja 2022 r. w każdą niedzielę od godz. 10:00 profesjonalny instruktor będzie prowadził w Paprocanach zajęcia z tai chi. Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej. Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.
Zajęcia odbywają się na terenie OW Paprocany – na trawniku przy boisku do koszykówki.
Terminy zajęć: od 22.05.2022
– w każdą niedzielę o godz. 10:00.
Udział w zajęciach jest bezpłatny. W razie brzydkiej pogody zajęcia zostaną odwołane.
Instruktor: Tadeusz Gacki, tel. 507 638 535
Gimnastyka „Ruch to zdrowie”
Od 25 maja zajęcia z gimnastyki „Ruch to zdrowie” zagoszczą ponownie na obiekcie sportowym przy ul. Brzozowej – kompleks z boiskami do siatkówki plażowej. Zajęcia odbywać się będą w każdą środę i piątek od godz. 17:00.
Terminy zajęć: od 25.05.2022
– w każdą środę i piątek o godz. 17:00.
Miejsce: Obiekt sportowy przy ul. Brzozowej, trawnik za boiskiem asfaltowym.
Udział w zajęciach jest bezpłatny. Ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność przyjścia.
W razie brzydkiej pogody zajęcia zostaną odwołane.
Instruktor: Patrycja Czarnecka-Duda, tel. 513 706 448
Zobacz też :
![Hokej: Na inaugurację sezonu GKS wygrywa z Podhalem [foto]](http://www.etychy.org/wp-content/uploads/2023/01/011-2-167x120.jpg)
![Hokej: GKS Tychy - Tauron Podhale Nowy Targ (2023.09.08) [galeria]](http://www.etychy.org/wp-content/uploads/2023/01/001-2-167x120.jpg)
