Bezpłatne zajęcia sportowe MOSiR – Rolki, Joga i Tai chi

Jako pierwsze wystartują zajęcia Joga na Paprach, już w najbliższą sobotę, 25 maja. W kolejnym tygodniu, od 28 maja będzie można skorzystać z Rolek pod Żyrafą. Pierwsze ćwiczenia tai chi zaplanowano na 29 maja. W wakacje do wymienionych zajęć dołączą jeszcze lekcje z instruktorami rolek, deskorolek oraz hulajnogi w skateparku w Dolinie Jaworkowej (przy ul. Jaśkowickiej).

Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny.

Rolki pod Żyrafą – we wtorki i soboty (od 28.05.2019)

Profesjonalny instruktor wrotkarstwa kolejny rok będzie uczył jazdy na rolkach dzieci od 4. roku życia i młodzież. Zajęcia odbywają się na placu pod Żyrafą. Na zajęcia OBOWIĄZKOWO należy zabrać: rolki, kask, ochraniacze na nadgarstki, łokcie i kolana. W przypadku deszczowej pogody lub mokrej nawierzchni zajęcia nie odbędą się.
Obowiązuje podział na grupy dla początkujących i zaawansowanych.

Terminy zajęć:
Od 28.05.2019
Wtorki i soboty
godz. 17:00 – początkujący
godz. 18:00 – zaawansowani

Joga na Paprach – od 25.05.2019

Trzy razy w tygodniu zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w akcji „Joga na Paprach”, dzięki której można zapoznać się z technikami oddechowo-koncentracyjnym i praktykować jogę w pięknej scenerii Jeziora Paprocańskiego. Zajęcia te mają na celu promocję zdrowia i naturalnych sposobów redukcji stresu.

Potrzebne akcesoria: własna mata oraz w miarę możliwości pasek do jogi lub jakikolwiek inny pasek.
Ćwiczymy na drewnianym podeście (na lewo od wodnego placu zabaw).
Zajęcia prowadzi szkoła Joga To My.

Terminy zajęć:

W okresie 25 maja – 13 czerwca 2019 roku:
Wtorki o godz. 10:00, czwartki o godz. 17:00 i soboty o godz. 10:00.

Od 19 czerwca 2019 roku:
Wtorki o godz. 10:00, środy o godz. 18:00 i soboty o godz. 10:00.

Tai chi w Paprocanach – w środy (od 29.05.2019)

W każdą środę instruktor Tadeusz Gacki będzie prowadził w Paprocanach zajęcia z tai chi. Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej. Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na koretkę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną. Zajęcia odbywają się na terenie OW Paprocany – na boisku w pobliżu placu zabaw.

Terminy zajęć:
Od 29.05.2019
Środy o godz. 18:00.

Rolki, deska i hulajka – Extreme City 2019

Od 3 lipca 2019 do końca wakacji w każdą środę w skateparku w Dolinie Jaworkowej (przy ul. Jaśkowickiej) odbywać się będą warsztaty szkoleniowe (nauka jazdy) z instruktorami rolek, deskorolek oraz hulajnogi.

Terminy zajęć:
W okresie 3 lipca – sierpień 2019 roku:
Środy w godz. 16:00 – 19:00.

Zobacz też :

WAKACJE 2019 w Tychach