Klatka, śnieżna bitwa i radar. Testy wydolnościowe piłkarzy GKS Tychy [WIDEO]

– To są cykliczne badania, które wykonujemy co pół roku, zarówno latem i zimą. Są to testy, który mają nam wyznaczyć pojemność płuc, progi tlenowe do pracy i badanie radarowe, które pokazuje nam rozwijaną prędkość przez zawodników i moc, czyli w jakim okresie czasu są w stanie tą prędkość utrzymać. Szczegółowa analiza pokaże nam w jaki sposób to wykorzystamy, jak będzie się rozwijał następny etap przygotowań czy pójdziemy w kierunku pracy tlenowej czy jeszcze wyżej- mówi Tomasz Wolak, asystent trenera GKS Tychy.

W trakcie badań niczego nie można ukryć. Zawodnicy mają sprawdzany dokładny poziom tkanki tłuszczowej. Dzięki pomiarom z klatki piersiowej, łopatki i tricepsa sztab szkoleniowy dokładnie może zweryfikować w jaki sposób piłkarze się odżywiają i jak pracują poza treningami.

– Piłkarze dbają o siebie i mają tkankę na bardzo dobrym poziomie. Na pewno nasza kontrola i ich wiedza daje im możliwość skorygowania lub utrzymania tego co jest. Na ten moment nie mamy większych zastrzeżeń. Po okresie treningów indywidualnych wygląda to dobrze i są to również cenne wskazówki dla zawodników, że ich prowadzenie jest na odpowiednim poziomie- dodaje Tomasz Wolak, asystent trenera GKS Tychy.

Kto ma najlepszą klatę, kto wygrał bitwę na śnieżki i kogo złapał radar? Zapraszamy do obejrzenia materiału od kulis z testów piłkarzy GKS Tychy: