Od 9 lipca w każdy wakacyjny czwartek profesjonalny instruktor będzie prowadził w Paprocanach zajęcia z tai chi. Tai chi to sztuka walki oparta o zasady starochińskiej gimnastyki zdrowotnej. Ustawienie ciała gwarantujące stabilność i elastyczność powodują, że tai chi korzystnie wpływa na korektę postawy, a tym samym przynosi ulgę w przypadku bóli kręgosłupa. Tai chi poprawia także kondycję fizyczną.
Zajęcia odbywają się na terenie OW Paprocany – na trawniku przy boisku do koszykówki.
Terminy zajęć:
Od 09.07.2020
Czwartki o godz. 18:00.
Udział w zajęciach jest bezpłatny.
W razie brzydkiej pogody zajęcia zostaną odwołane.
MOSiR Tychy prosi stosowanie się do wytycznych Głównego Inspektora Sanitarnego dotyczących przebywania w przestrzeni publicznej.
ZASADY BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS ZAJĘĆ ORGANIZOWANYCH PRZEZ MOSIR TYCHY W CZASIE TRWANIA EPIDEMII COVID-19:
Organizatorem zajęć jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Tychach.
Przed wyjściem na zajęcia, należy zmierzyć temperaturę swojego ciała. Jeżeli temperatura ciała jest podwyższona lub występują jakiekolwiek objawy chorobowe (nie tylko objawy COVID-19, ale także grypowe) ODRADZAMY UCZESTNICTWO W ZAJĘCIACH!
Jeżeli w domu przebywa osoba na kwarantannie lub izolacji w warunkach domowych nie wolno uczestniczyć w zajęciach.
Na zajęcia uczestnicy przychodzą już przebrani w strój sportowy.
Przed rozpoczęciem i po zakończeniu zajęć należy zdezynfekować ręce.
Uczestnik zajęć zobowiązany jest stosować się do zasad dystansu społecznego (zachowywać odpowiednią odległość (2m), nie wchodzić w bezpośredni kontakt z innymi, nie witać się poprzez uścisk dłoni) oraz ogólnych zasad higieny (unikanie dotykania twarzy rękoma, zasłanianie twarzy podczas kichania).
Zobacz też :
