Od 6 maja rusza organizowany przez Straż Miejską kurs samoobrony dla kobiet. Bezpłatne treningi odbywać się będą w każdą sobotę maja i czerwca od godz. 10:00 w Zespole Szkół nr 5 w Tychach (ul. Edukacji 11). W zajęciach mogą wziąć udział panie w każdym wieku.
Program szkolenia obejmuje:
– zajęcia z zakresu praktycznej samoobrony i walki wręcz,
– podnoszenie poziomu sprawności ogólnej,
– symulacje zagrożeń, podstawowe sposoby obrony przez napastnikiem,
– identyfikowanie zachowań agresywnych i niebezpiecznych.
Więcej informacji i zgłoszenia pod numerem 728 835 004, honorata.bonczak@umtychy.pl
