W każdą niedeszczową środę Grupa FitTyskie zaprasza do Parku Południowego na bezpłatne ćwiczenia. Dotychczas ćwiczenia odbywały się tylko na Sublach, teraz organizatorki zapraszają także do Parku Południowego przy tężni. Początek sezonu już 25 maja.
Aktywne Tychy – Park Południowy (ul. Tischnera) – treningi i joga
Spotykania odbywać się będą co tydzień – naprzemiennie będą dla Was treningi i joga. Zgodnie z grafikiem:
25 maja godz. 19:00 – ćwiczenia
1 czerwca godz. 19:00 – joga
8 czerwca godz. 19:00 – ćwiczenia
15 czerwca godz. 19:00 – joga
22 czerwca godz. 19:00 – ćwiczenia
29 czerwca godz. 19:00 – joga
6 lipca godz. 19:00 – ćwiczenia
13 lipca godz. 19:00 – joga
20 lipca godz. 19:00 – ćwiczenia
27 lipca godz. 19:00 – joga
3 sierpnia godz. 19:00 – ćwiczenia
10 sierpnia godz. 19:00 – joga
17 sierpnia godz. 19:00 – ćwiczenia
24 sierpnia godz. 19:00 – joga
31 sierpnia godz. 19:00 – ćwiczenia
Tak jak było dotychczas na treningach:
– litry wylanego potu na urozmaiconych treningach
– dobra zabawa
– dużo energii
– odkrywanie mięśni, o których istnieniu nie wiedziałaś
a wszystko to pod okiem licencjonowanych instruktorek.
Na jodze:
– poznacie wszystkich zalety praktykowania jogi – to dla początkujących
– zgłębicie swoje umiejętności – dla bardziej zaawansowanych w tym zakresie
– spokój i wyciszenie – to przyda się zawsze
– zadbacie o kondycję swojego ciała
pod okiem Ani z @NovaYoga
Weź ze sobą:
– matę
– wodę
– ręcznik
– pozytywne nastawienie
– siostrę, koleżankę, mamę, sąsiadkę
W każdy niedeszczowy środowy wieczór o godzinie 19:00 w Parku Południowym (ul. Tischnera)
UWAGA
Spotykania odbywają się także w każdą niedeszczową sobotę rano o godzinie 8.30 w Parku Suble.
Uczestniczenie w zajęciach jest równoznaczne z akceptacją zasad udziału w zajęciach dostępnego w naszej grupie: https://www.facebook.com/groups/2690949964264749
do której też warto dołączyć, by być na bieżąco z wszystkimi informacjami przez cały sezon
Zapraszają FitTyskie – Natalia, Ela i Ania
Zobacz też :
